▎Apple Fitness+正式支持日本地区
苹果日本在 1 月 21 日宣布，Apple Fitness+ 正式在日本上线，iPhone、iPad 与 Apple TV 用户现在就能通过「健身」App 使用该服务，并提供包含训练与冥想在内的内容。
这次日本上线的一个重点是语言支持：除了日语字幕外，Fitness+ 的训练与冥想还加入了日语的“数字翻译音声”，用户每周都能看到带日语字幕与翻译音声的新节目。
内容方面，Fitness+ 在日本提供 12 种训练与冥想类型，由 28 位教练带领，单集时长覆盖 5 分钟到 45 分钟。搭配 Apple Watch 与 AirPods Pro（第 3 代）时，心率、热量、活动圆环进度等个人指标可实时显示在屏幕上，并支持对比同一训练的其他参与者表现；此外也能用“自定义计划”按习惯与偏好自动生成训练日程。
▎新闻链接
https://www.apple.com/jp/newsroom/2026/01/apple-fitness-plus-now-available-in-japan/
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